Bioholistic Breath Therapy
A través de la respiración aportamos oxígeno a nuestro cuerpo y exhalamos dióxido de carbono y otros elementos residuales.
El ritmo y profundidad de este ciclo afecta a nuestro bienestar, nuestro sistema nervioso y nuestra percepción de la realidad.
La terapia bioholística se basa en los trabajos de Wilhem Reich , Alexander Lowen y Peter Levine, y utiliza diversas técnicas de respiración para mejorar la salud y el equilibrio de nuestro sistema nervioso.
¿En qué consiste esta terapia?
Durante las sesiones observamos como el paciente respira y obtenemos la información que nos guía para utilizar técnicas simples como ajustar la posición corporal, presiones en diversas áreas corporales, sonidos y afirmaciones positivas, etc.
También ponemos en práctica diversas técnicas de respiración, como las respiraciones somática, trance, holotrópica, pulsación, consciente, chamanística, yóguica y oceánica.
Estas técnicas nos ayudan en la descarga y liberación de viejas tensiones, traumas, áreas bloqueadas, emociones y sensaciones congeladas y reprimidas en el tiempo.
Desde la primera sesión notarás un fuerte alivio de tus tensiones, y un aumento en la vitalidad y alegría. Con la práctica te sentirás más saludable y centrada/o, con más capacidad asertiva, lucidez y libertad emocional.
Esta terapia está indicada para:
personas que sufren de estrés, apatía, ansiedad, cansancio crónico, insomnio, frustración, ira , desconexión, aislamiento…
Bioholistic Breath Therpy no está recomendada para:
Personas bajo tratamiento con ansiolíticos o antidepresivos, epilepsia, embarazadas, depresión crónica, desórdenes de personalidad o bipolaridad.
La duración de las sesiones es de una hora, y es importante acudir con ropa cómoda.
Beneficios de BioHolistic Breath Therapy
- Relaja y equilibra el sistema nervioso central
- Liberación de estrés, negatividad y ansiedad
- Sensaciones de viveza en el cuerpo y claridad de pensamiento
- Una sexualidad y sensualidad más placenteras
- Sensaciones de alegría, salud y vitalidad
- Expansión de la capacidad expresiva y libertad emocional
- Un cuerpo más relajado, vivaz y suelto
- Una respuesta más eficiente en la vida
- …
√ Sí, quiero respirar
Estupendo, empecemos ahora mismo 🙂
Toma una respiración profunda y rellena con tus datos este formulario de contacto.
Me pondré rápidamente en contacto contigo para conocernos y explicarte todo lo que quieras saber sobre Bioholistic Breath Therapy.
Y si lo deseas, diseñaremos un programa de sesiones ajustado a tus necesidades y objetivos.