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Bioholistic Breath Therapy

TERAPIA BIOHOLÍSTICA DE LA RESPIRACIÓN

A través de la respiración aportamos oxígeno a nuestro cuerpo y exhalamos dióxido de carbono y otros elementos residuales.

El ritmo y profundidad de este ciclo afecta a nuestro bienestar, nuestro sistema nervioso y nuestra percepción de la realidad.

La terapia bioholística se basa en los trabajos de  Wilhem ReichAlexander Lowen  y Peter Levine, y utiliza diversas técnicas de respiración para mejorar la salud y el equilibrio de nuestro sistema nervioso.

¿En qué consiste esta terapia?

Durante las sesiones observamos como el paciente respira y obtenemos la información que nos guía para utilizar técnicas simples como ajustar la posición corporal, presiones en diversas áreas corporales, sonidos y afirmaciones positivas, etc.

También ponemos en práctica diversas técnicas  de respiración, como las respiraciones somática, trance, holotrópica, pulsación, consciente, chamanística, yóguica y oceánica.

Estas técnicas nos ayudan en la descarga y liberación de viejas tensiones, traumas, áreas bloqueadas, emociones y sensaciones congeladas y reprimidas en el tiempo.

Desde la primera sesión notarás un fuerte alivio de tus tensiones, y un aumento en la vitalidad y alegría. Con la práctica te sentirás más saludable y centrada/o, con más capacidad asertiva, lucidez y libertad emocional.

Esta terapia está indicada para:

personas que sufren de estrés, apatía, ansiedad, cansancio crónico, insomnio, frustración, ira , desconexión, aislamiento…

Bioholistic Breath Therpy no está recomendada para:

Personas bajo tratamiento con ansiolíticos o antidepresivos, epilepsia, embarazadas, depresión crónica, desórdenes de personalidad o bipolaridad.

La duración de las sesiones es de una hora, y es importante acudir con ropa cómoda.

Beneficios de BioHolistic Breath Therapy

  • Relaja y equilibra el sistema nervioso central
  • Liberación de estrés, negatividad y ansiedad
  • Sensaciones de viveza en el cuerpo y claridad de pensamiento
  • Una sexualidad y sensualidad más placenteras
  • Sensaciones de alegría, salud y vitalidad
  • Expansión de la capacidad expresiva y libertad emocional
  • Un cuerpo más relajado, vivaz y suelto
  • Una respuesta más eficiente en la vida

√ Sí, quiero respirar

Estupendo, empecemos ahora mismo 🙂

Toma una respiración profunda y rellena con tus datos este formulario de contacto.

Me pondré rápidamente en contacto contigo para conocernos y explicarte todo lo que quieras saber sobre Bioholistic Breath Therapy.

Y si lo deseas, diseñaremos un programa de sesiones ajustado a tus necesidades y objetivos.

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